新闻投稿 gae102@163.com

您当前的位置:首页 > 新闻 > 国内新闻

在长沙市内出门如果佩戴口罩的一些细节问题及其注意事项有哪些

2020-03-28 00:00:00 来源: 字号:

如何科学选择口罩?
专家表示,口罩佩带除了提供有效防护外,还必须考虑到佩戴者的舒适性,不能带来生物危害等负面影响。一般来讲,口罩防护性能越高,对舒适性能的影响越大。人们佩戴口罩在吸气时,口罩对空气流动具有一定阻力作用。当吸气阻力过大时,有的人会感到头晕、胸闷等不适状况。
如何正确佩戴口罩?
 以普通医用口罩为例,为方便佩戴,普通医用口罩一般都是采用橡筋挂耳适。口罩面有正反两面,面上会有几层皱褶,边上还有一条硬条。佩戴时,首先有硬条的一面在上,因为硬条可用来捏紧鼻梁,保证口罩的密封性。然后口罩皱褶一定要向下,因为皱褶向上的话皱褶内就容易滞留细菌、病毒或尘埃在里面了。
口罩多久换一次?
由于口罩种类不同、使用人群不同、使用环境也不同,所以不能统一规定口罩使用多长时间。一般情况下,一次性医用外科口罩建议最少4小时更换一次;如果口罩被分泌物打湿或弄脏,或出现破损,或者感觉呼吸阻力增加时,应立即更换。
口罩可以洗吗?
哪些口罩可以安全循环使用?要看口罩生产厂家的说明书。对于N95口罩,美国疾控中心的文件指出。一般来说,普通棉布口罩可以循环使用。厂家说明书没有注明可以循环使用的口罩,在迫不得已、没有其他口罩可用的情况下,重复利用要特别注意:第一,采用科学的消毒方法;第二,专人专用;第三,重复利用的口罩可以在平常上班、到普通公共场所、买菜、逛商场时使用,不建议市民去时使用。
口罩的清洗方法
若口罩被呼出的热气或唾液弄湿,其阻隔病菌的作用就会大大降低。所以,平时最好多备几只口罩,以便替换使用,应每日换洗一次。洗涤时应先用开水烫5分钟。
具体做法是:
1.清洗。先用温水和肥皂轻轻地揉搓纱布口罩,碗形面罩可以用软刷蘸洗涤剂轻轻刷净,然后用清水洗干净。请注意,千万不要用力揉搓,因为如果纱布的经纬间隙过大就失去了防阻飞沫的作用。
2.消毒。将洗干净的口罩放在2%的过氧乙酸溶液中浸泡30分钟或在开水里煮20分钟或放在蒸锅里蒸15分钟,然后晾干备用。这种方法适用于纱布口罩和碗形。
  3.检查。再次使用前,应该仔细检查口罩和面罩是否仍然完好,对于纱布口罩和面罩都可以采取透光检查法,即拿到灯前照看,看看有没有明显的光点,中间部分与边缘部分透光率是不是一致,如果有疑问就要更换新的。
戴口罩的好处与注意事项
     一,首先说,戴口罩可以预防病毒和细菌,保护好我们自己的身体健康,这尤其是体现在里。大家一定还记得2003年非典期间,无论是医务工作者还是普通老百姓,几乎人人一个口罩,其实就是这个道理。现在大家到了里,尤其是呼吸科、感染科、发热门诊和重症监护室几个科室就医的时候,还是建议大家常规带上口罩。而且近期的严重新型肺炎也在不断提醒着我们需要及时正确的佩戴口罩。
      其次,戴口罩可以保暖和加湿的作用。这样做就可以有效预防呼吸道疾病的发生,这要是指在寒冷的冬季。冬天,我们戴口罩的目的之一还是为了保暖,通过戴上口罩,我们不仅使我们的大部分面部免于受到冷空气的侵害,呼吸道也可以免受冷空气的危害。同时我们呼出的气体中含有一定量的水的成分,戴口罩就可以保留一部分湿度,这样对于我们保持口腔和鼻咽部的湿度都有一定的帮助。因此,戴口罩对于预防感冒、上呼吸道感染等都有帮助。 
      戴口罩的第三个优点就是可以保持面部处于隐蔽状态。这是因为我们的一些面部疾病可能羞于示人,戴上口罩确实能够保护一下我们的隐私。
使用后的口罩如何处理?
     使用过的口罩,对于普通民众,因风险较低,直接丢入垃圾桶。对于有发热、咳嗽、咳痰、打喷嚏等症状的人群,或接触过此类人群的人,首选将口罩抛弃到医疗机构的黄色专用垃圾桶内,由专门的清运机构按医疗废弃物举行转运、处置。也可将口罩先丢至垃圾桶,再使用5%的84消毒液按照1:99配比后,撒至口罩上进行处理。
口罩使用注意事项
1.注意医用口罩的有效期
一般医用外科口罩的生产有效期是三年,医用防护口罩的生产有效期是五年,一旦超过口罩有效期,其过滤材料的过滤效率及防护性能会降低,使用过期的医用口罩无法有效阻隔病毒病菌的感染。使用医用口罩前,一定要确认生产日期和有效期。
2.佩戴医用口罩前后一定要洗手
戴口罩前一定要将双手洗净,避免碰触口罩内表面,使用中也尽量避免触摸口罩,以防降低保护作用。摘口罩时尽量不要碰到口罩外部,以免细菌沾到手上,且摘下后一定要洗手。
3.口罩不宜长期佩戴
为了防止感染,有些人可能一天到晚都戴着医用口罩,但这样会使鼻粘膜变的脆弱,失去鼻腔的原有生理功能,降低抵抗力,所以在人口密度不高较通风的场所可以不用佩戴口罩。
4.医用口罩不用时折好放在自封袋保存
        不建议口罩摘下来直接塞口袋里或包里,这样容易造成医用口罩二次污染,一定要叠好放入清洁的自封袋中,并且将接触口鼻的一面朝里折好。